“其次是训练，接下去的日子，恐怕你要在健身房度过了
不过别担心，卡灵顿拥有世界上最出色的健身房设备，保证你不会受到器材的影响
“我是担心器材的影响吗？”陈伊沫汗颜：“我是担心我被器材玩死啊！”
拉林没有理睬陈伊沫，继续道：“训练内容，杠铃卧推5组、每组十次，哑铃平推5组、每组十次，哑铃飞鸟5组、每组10次
腿部肌肉练习，深蹲20组，每组40次
“其次是训练，接下去的日子，恐怕你要在健身房度过了
我们结婚吧：第73章 谢宥笛x盛梨书（四） 发表于 2022-09-08 11:40:46不过别担心，卡灵顿拥有世界上最出色的健身房设备，保证你不会受到器材的影响
签到七零：女配知青被大佬娇宠了：第490章 番外7（全文完） 发表于 2024-05-19 03:22:35“我是担心器材的影响吗？”陈伊沫汗颜：“我是担心我被器材玩死啊！”
造化之王：新书《基因大时代》已经发布 发表于 2021-12-06 10:57:17拉林没有理睬陈伊沫，继续道：“训练内容，杠铃卧推5组、每组十次，哑铃平推5组、每组十次，哑铃飞鸟5组、每组10次
我镇守了宇宙边荒百万年：第三百八十一章；旧文明主宰序列 发表于 2021-05-06 11:05:00腿部肌肉练习，深蹲20组，每组40次
人生交换游戏：445. 尾声11——大结局！ 发表于 2020-02-15 17:36:19